- Regulamin
- Polityka prywatności
- O mnie
- Kontakt
- Pomoc
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Wybierz swoją opcję i zaczynamy!
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Co dostajesz w Diecie Akopa?
Ponad 6000 przepisów zgodnych z dietą
Wsparcie i opieka zespołu dietetyków
Jadłospis co tydzień w wygodnej aplikacji
Monitorowanie postępów i pełna personalizacja
Za co pokochasz dietę Akopa?
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Jadłospis dopasujemy do Ciebie
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Hity diety
Akopa
Tylko u nas!
![Aplikacja mobilna diety Akopa]()
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie? Ustaw dowolną powtarzalność posiłków i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Tylko u nas!
![exchange]()
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 6 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
![frisco]()
Szybkie zakupy do diety
Osoby na diecie spędzają 80% mniej czasu w sklepie w porównaniu do osób, które nie mają listy zakupów. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
Jesteś pod najlepszą opieką
Nasz zespół to wykwalifikowane dietetyczki z tytułem magistra i wieloletnim doświadczeniem, które na co dzień pomagają budować zdrowe nawyki i lepsze samopoczucie.
Pomogą Ci w drodze do celu, dbając o to, by dieta była prosta, smaczna i dopasowana do Twojego stylu życia.
Jesteśmy do Twojej dyspozycji mailowo oraz na czacie.
Wybierz swoją opcję i zaczynamy!
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Po prostu lepsza od innych diet online
| AKOP | Inne diety | |
|---|---|---|
| Spotkania live z Akopem 2 razy w miesiącu w zamkniętej grupie | ||
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
FAQ
1. Na czym polega dieta Akopa?
Dieta Akopa to zbilansowany plan żywieniowy, dopasowany indywidualnie do Twoich potrzeb, celów i preferencji smakowych. Jadłospis zawiera posiłki ze wszystkich grup produktów spożywczych.
2. A co jeśli w trakcie diety okaże się, że jakieś danie mi nie smakuje?
Jeśli zaplanowany posiłek Ci nie odpowiada, jednym kliknięciem wymieniasz go na inny o podobnej kaloryczności i makroskładnikach. Nie musisz jeść na siłę, masz wybór.
3. Co jeśli w przepisie znajdzie się produkt, którego nie lubię?
Dieta posiada system inteligentnych zamienników. Nie lubisz brokułów? Wymieniasz je na kalafiora. System podpowie Ci alternatywy. Nie musisz biegać po delikatesach ani zmuszać się do nielubianych smaków.
4. Czy ta dieta sprzyja odchudzaniu?
Utrata masy ciała zależy od występowania deficytu kalorycznego, niezależnie od rodzaju diety. Oznacza to, że aby chudnąć, należy spożywać mniej energii, niż organizm zużywa każdego dnia.
5. Ile posiłków jest na diecie?
W ustawieniach diety można oznaczyć 3, 4 lub 5 posiłków dziennie, w zależności od Twoich preferencji i stylu życia.
